Artikeln publicerades 29 augusti 2022

En digital samtalsgrupp för anhöriga i Sjuhärad

Anhörigstöd

Om du är partner till någon med psykisk ohälsa, är detta en samtalsgrupp för dig!

Att som anhörig prata om hur livet är och få höra hur andra hanterat liknande situationer, kan vara en stor avlastning. I en samtalsgrupp finns plats för både tankar och frågor, och genom att sätta ord på sina upplevelser kan man få både bekräftelse och nya tankespår.

Samtalsgruppen behandlar följande områden:
1. Hur det hela började…
2. Det blir mer och mer av att ge än att få…
3. Jag skulle nog behöva en skuldsanering…
4. Kan jag? Vill jag? Är det bra för mig?
5. Ibland sköljer sorgen över mig…
6. Det är skakigt men jag reser mig…

Fokus för samtalen ligger på vad vi tänker och känner och hur vi hanterar situationer på olika sätt. Det handlar mer om att ge varandra utrymme att berätta och mindre om att ge goda råd. Det skall vara okej att ”prova” nya tankar utan att bli ifrågasatt.

Samtalsgruppen är för dig som bor i någon av sjuhäradskommunerna och vi träffas digitalt på Teams.

Vi träffas vid sex tillfällen och varje tillfälle är 1,5 timme.

Datum: Tisdagar, 13 september, 20 september, 27 september, 11 oktober, 18 oktober och 25 oktober
Tid: 18.00-19.30

Begränsat antal deltagare och du behöver anmäla dig senast 2 september.

Kontakt:

Anhörigkonsulent Maria Hagiwara, 0321–596768, maria.hagiwara@ulricehamn.se

Anhörigsamordnare Helena Boman, 0513–17395, anhorigstod@herrljunga.se